About
Chie Hirose
コンセプト
CHIE’S KITCHEN
プレスリリース
スタッフ
Lesson
教室講座マップ
単発料理教室
定期料理教室
イベント企画
 
Development
企業プロモーション支援

スイーツ企画・販売
出張料理教室
講演・トークショー・デモ
ケータリング
Outgoing
レシピ&おすすめ

メルマガ
スタッフブログ

リンク
アーカイブ
 

第11期「Macrobiotic クッキング&セルフ・ビューティー講座 ベーシックコース」受付開始しました
 
本講座は、マクロビオティックの理論を基に「ココロとカラダをキレイにしよう!」を目的とした料理教室です。
食材の選び方や食べ方、お手当て法など、具体的な方法を数多く紹介し、
ココロとカラダの特徴や食との繋がりを知って心地よい生活を送る方法を楽しく学びます。
マクロビオティックを基礎からしっかりと学びたい方におすすめの講座です。
  
・講師:神谷美保(座学担当)、橋本見沙紀(調理担当)
・開催日:2011年1月15日(土)、2月19日(土)、3月19日(土)、4月16日(土)、5月21日(土)、6月18日(土)
・開催時間:第1部 10:00~13:00 第2部 17:00~20:00  第1部は満席となりました。現在キャンセル待ち募集中です。
・受講料:31,500円(全6回分、消費税込)
 
第1回 マクロビオティック&ヘルシーフード(美食)のABC
【座学】マクロビオティックの基本と概要、「健康な食生活」とは?
【調理】玄米のおいしい炊き方、だしの取り方いろいろ、野菜の切り方
  
第2回 バランス食とハイストレス食について
【座学】体に負担をかける食べ物について デトックス&食べ合わせ法
【調理】カラダをニュートラルにする食事
 
第3回 自分の体質を知って、自分に合った食べ方を探そう・Yin Yan
【座学】陰陽について(基本編)、体質チェック、体質ごとの食事の仕方
【調理】野菜の重ね煮、蒸し煮、煮戻し(乾物の利用法)
 
第4回 野菜のパワーをもっと知ろう!
【座学】自然治癒力を引き出す「お手当て法」を使った体調管理
【調理】春野菜でデトックス
  
第5回 食べ物でココロとカラダの不調を整えよう
【座学】季節や気候及ぼす体調への影響について
【調理】梅雨の食べ方について
 
第6回 とびっきり美味しくて気持ちの良いナチュラルスイーツ
【座学】低血糖について、体に優しい甘味のとり方
【調理】NO EGG、NO MILK、NO WHITESUGARのスイーツ
 
 
 

Comments are closed.

My CHIE'S KITCHENは、チエズキッチンをより楽しむための会員サービスです。詳しい内容は、サービス紹介ページをご覧ください。<新規会員登録(無料)>受付中!


27 April 2017

昨日、今日とプレミアム単発料理教室毎月テーマを決め […]

BEPPINマルシェ大盛況でした
26 April 2017

モノ・ヒト・コトが繋がるBEPPlN食堂マルシェ今 […]

一般社団法人分子整合医学美容食育協会が認定する、「ファスティングマイスター検定」の初級
25 April 2017

一般社団法人分子整合医学美容食育協会が認定する、「 […]