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「HAPPY MEETS~カラダ喜ぶ野菜料理教室」6月のご案内です
 
6月の教室は「オイル上手で中からキレイ」がテーマです。
 
えごまなどに含まれる必須脂肪酸「オメガ3」などの、私たちの体に不可欠な油を味方につけながら、
バリエーション豊かでおいしい調理法を覚えましょう。

<予定メニュー>
・野菜たっぷり玄米キッシュタルト ソイチーズのせ
・ひよこ豆と野菜のカレークリームスープ
・新じゃが芋とえごまのクロケット にんじんソース
・ナッツとハーブのさわやかサラダ 手作りドレッシング
・旬のフルーツたっぷり さわやかゼリー
※メニューは、野菜の入手の関係で変更になる場合がありますのでご了承ください。
 
■日程:2012年6月29日(金) ※今月は開催の曜日が変更になっています。ご確認ください
■時間:第1部 10:00~13:00 第2部18:00~21:00
■会場:恵那市 中公民館 (恵那市長島町正家1-3-21)
■参加費:3,500円
(3日前よりキャンセル料全額が発生致します。後日レシピを送らせて頂きます)
■定員:各部10名     
※定員になり次第締め切らせていただきます。キャンセル待ちも可能です。
■持ち物:参加費、エプロン、タオル2枚(食器拭き用、手拭き用)、筆記用具 etc...
■講師:橋本見沙紀(CHIE’S KITCHEN)
 
 



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