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「廣瀬ちえプレミアム・クッキング Monthly Lesson」4月のお知らせ

2015年4月のプレミアムクッキングは、
「良質の油でツヤ美人レシピ」がテーマです。

「良い油」の摂取は、
肌のハリと潤いを保ったり、
ホルモンや腸内のバランスを整えるために、
とても大切なことです。
だけど、油を摂る=太る・ニキビが出る、
など、マイナスのイメージを持っている人も多いのでは?

今回は、カラダに良い油を賢く選ぶ方法や、
上手な使い方をお伝えします。

<予定メニュー>
・大豆ミートのナッツパン粉焼き
・オリーブと春野菜のふわふわフォカッチャ
・新じゃがとアスパラのローズマリーオイルサラダ
・春のさわやかスムージー えごまオイル
・あおさとセサミオイルのライスボウル
・アールグレイのボールケーキ さくさくオリーブオイルクッキーとフルーツ添え
※メニューは、野菜の入手の関係で変更になる場合がありますのでご了承ください。

■日程:2015年4月28日(火)、4月29日(水)  第1部 10:00~13:00 第2部 18:30~21:30
    ※28日第1部・第2部、29日第1部・第2部、全て満席となりました、現在キャンセル待ち受付中です
    ※両日とも同じレッスン内容となります
■場所:CHIE’S KITCHEN(名古屋市東区泉2丁目15-4 グランセーブル高岳602号室)
■定員各部限定14名(18歳以上の男女問わず受講していただけます)
■参加費:5,000円(税込、材料費・テキスト代込)
(5日前よりキャンセル料全額が発生致します。後日レシピを送らせて頂きます)
■持ち物:参加費、エプロン、タオル2枚(食器拭き用、手拭き用)、筆記用具 etc...
■講師:廣瀬ちえ(CHIE’S KITCHEN代表)

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